Un moment de partage entre ami(e)s, collègues, camarades... Atelier de groupe pour les particuliers sur le thème de la découverte de la sophrologie, détente ou encore se remplir de positivité... Atelier de groupe d'accompagnement pour les entreprises ou associations sur le thème du stress, gestion de la douleur, la confiance en soi, atelier pédagogique pour enfant sur le thème des émotions, la concentration, la confiance en soi ou simplement pour un moment de détente et de partage ! 
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